Les résolutions de nouvel an ou comment partir l’année du mauvais pied – avec Sarah Perrier

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Bienvenue à l’épisode 6 du PhD Dojo en français, avec Sarah Perrier, du podcast Plog de thèse.

VIDÉO

Les décisions de nouvel an… Est-ce que ça marche vraiment?

Aujourd’hui sur PhD Dojo, Sarah et moi nous posons cette question et essayons d’apporter quelques pistes pour ne pas faire du début d’année un calvaire.

Et toi – comment tu fais pour apporter des changements à tes habitudes? Laisse tes trucs et astuces en commentaire!

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Bonne écoute ! Et bons partages !

Les ressources de cet épisode :

Au plaisir de se retrouver entre tes deux oreilles !

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